8 lợi ích của việc bấm huyệt gội đầu dưỡng sinh đúng cách

Gội đầu dưỡng sinh bấm huyệt kết hợp với các kỹ thuật massage, xoa bóp mang lại rất nhiều lợi ích, nổi bật nhất có thể kể đến như:

Làm sạch da đầu và tóc: Các thao tác massage, bấm huyệt vừa tốt cho sức khỏe, vừa giúp làm sạch da đầu và tóc từ gốc đến ngọn.
Giảm gàu, ngứa da đầu: Quá trình massage, bấm huyệt giúp vùng da đầu được thư giãn đồng thời loại bỏ bụi bẩn và bã nhờn dưới da đầu, từ đó giảm tình trạng gàu và ngứa da đầu.
Phục hồi và kích thích mọc tóc: Khi massage, các dưỡng chất sẽ thẩm thấu sâu giúp tóc thêm chắc khỏe, đồng thời kích thích mọc tóc nhanh hơn.
Cung cấp dưỡng chất và độ ẩm cho da đầu và tóc: Trong quá trình gội đầu, bấm huyệt, các dưỡng chất được thẩm thấu sâu để nuôi dưỡng, cấp ẩm cho tóc và da đầu.
Giúp tóc mềm mượt, giảm xơ rối: Nhờ các dưỡng chất được thẩm thấu trong quá trình massage dưỡng sinh, tóc sẽ trở nên mềm mượt và vào nếp hơn.
Tạo cảm giác thư giãn và thúc đẩy sự thư giãn: Massage bấm huyệt giúp khí huyết lưu thông, các cơ được thả lỏng giúp bạn được thư giãn cả về thể chất và tinh thần.
Tốt cho tuần hoàn máu: Tác động vào các huyệt đạo giúp kích thích quá trình lưu thông máu ở vùng đầu.
Tốt cho sức khỏe: Giúp tăng cường sức khỏe toàn thân, đặc biệt là sức khỏe của tóc và da đầu.

Bấm huyệt khi gội đầu đúng cách giúp khí huyết lưu thông

Bấm huyệt khi gội đầu đúng cách giúp khí huyết lưu thông và tốt cho sức khỏe

13 huyệt gội đầu dưỡng sinh quan trọng và phổ biến nhất

Để bấm huyệt khi gội đầu thì trước hết các bạn cần nắm được các huyệt đạo quan trọng và xác định vị trí của chúng. Trong gội đầu dưỡng sinh thường sẽ tác động tổ hợp tới 13 huyệt đạo dưới đây:

Huyệt Bách hội: Đây là huyệt quan trọng nhất trong gội đầu dưỡng sinh, huyệt nằm ở giữa điểm lõm chính giữa đỉnh đầu, là giao điểm giữa đường chạy dọc cơ thể và đường nối hai đỉnh vành tai.
Huyệt Nhân trung: Nằm ở nhân trung, phần ngấn rãnh môi trên thẳng từ mũi xuống.
Huyệt Thiên lập: Vị trí ở vành đai dưới mắt.
Huyệt Toản trúc: Vị trí huyệt ở đầu lông mày gần hốc mắt.
Huyệt Ty trúc không: Nằm ở đuôi lông mày (cả hai bên).
Huyệt Ấn đường: Xác định huyệt là giao điểm của đường nối hai đầu lông mày với đường chính trung.
Huyệt Ngạch trung: Vị trí bên trên huyệt ấn đường 1 thốn.
Huyệt Nghinh hương: Bên cạnh cánh mũi, trên rãnh mũi má và cách cánh mũi khoảng 0,8 đến 0,9cm.
Huyệt Tứ bạch: Chỗ lõm dưới hố mắt, giữa mi dưới thẳng xuống khoảng 1 thốn.
Huyệt Tỵ thông: Vị trí ở giữa chỗ lõm dưới xương cánh mũi, đầu trên cùng của rãnh mũi má.
Huyệt Quyền liêu: Vị trí cạnh gò má.
Huyệt Dương bạch: Phía trên mắt, cách chân mày 1 thốn và thẳng hàng với con ngươi.
Huyệt Hợp cốc: Nằm ở giữa gốc ngón cái và ngón trỏ (cả hai bên tay).

Bách hội là một trong những huyệt đạo quan trọng trong bấm huyệt khi gội đầu

Cách bấm huyệt khi gội đầu đúng quy trình, hiệu quả tối đa

Quy trình bấm huyệt khi gội đầu chuẩn và mang lại hiệu quả tối đa bao gồm 11 bước cơ bản, được thực hiện kết hợp với các kỹ thuật massage xoa bóp, cụ thể như sau:

Bước 1: Hai bàn tay ôm khung xương đầu, để hai tay song song ở đỉnh đầu đồng thời dùng ngón cái xoa nhẹ đánh thức vùng da đầu.
Bước 2: Hai tay ôm khung xương đầu đồng thời dùng hai ngón cái đặt ở đỉnh chân tóc vùng trán sau đó vừa ấn vừa trượt (có độ rung).
Bước 3: Hai ngón cái đặt cắt ngang song song giữa trán, các ngón còn lại đặt ốp khung đầu giáp vành tai rồi xoa nhẹ nhàng. Bốn ngón ở bàn tay kia đặt ốp xương khung đầu, thực hiện xoay giật lùi thóp đầu. Hai ngón cái di chuyển dần sang phía thái dương vòng xuống vành đai của tai.
Bước 4: Ngón tay giữa tì lên ngón trỏ, ấn từ vành tai từ trên xuống dưới tác động huyệt Thiên trụ.
Bước 5: Giữ nghiêng đầu bằng ngón trỏ và ngón giữa, thực hiện ấn từ huyệt Thiên trụ theo viền chân tóc ở gáy đi vào giữa gáy. Tiếp tục thực hiện kỹ thuật day ấn xung quanh huyệt Thiên trụ.
Bước 6: Dùng hai ngón trỏ đặt vào trung tâm thóp đầu tạo độ rung, xoay tròn hai ngón cái.
Bước 7: Sử dụng các đầu ngón tay đặt lên vị trí chân tóc của trái vuốt từ từ xuống đỉnh đầu.
Bước 8: Dùng hai ngón tay cái ấn ở giữa thóp đầu, đồng thời các ngón còn lại để xung quanh khung đầu day nhẹ nhàng.
Bước 9: Vuốt tóc và kéo nhẹ về phía người thao tác 4 lần.
Bước 10: Nắm chặt hai bàn tay, bốn ngón tay tỳ vào điểm thóp đầu, ấn nhẹ nhàng và tạo độ rung. Đồng thời dùng một ngón trỏ ấn điểm đỉnh đầu và một ngón cái ấn ở thóp tạo độ rung.
Bước 11: Xoa mười đầu ngón tay bóp tóc giật nhẹ đến vuốt trán.

Nên lặp lại các bước của quy trình khoảng 3-5 lần

Mỗi lần gội dưỡng sinh nên lặp lại các bước của quy trình khoảng 3-5 lần

Địa chỉ học bấm huyệt gội đầu uy tín hàng đầu hiện nay

Việc nắm chắc kỹ thuật bấm huyệt khi gội đầu trước khi ra nghề là vô cùng quan trọng. Bởi vậy, nếu xác định theo học nghề thì các bạn nên lựa chọn những trung tâm đào tạo uy tín, đảm bảo chất lượng đầu ra cho học viên.

Hiện nay, Timona Academy đang là địa chỉ đào tạo bấm huyệt gội đầu uy tín hàng đầu, các bạn có thể lựa chọn theo học. Học viện có đội ngũ giảng viên chuyên nghiệp, dày dặn kinh nghiệm trực tiếp giảng dạy. Mỗi năm Timona Academy đào tạo và cấp chứng chỉ hành nghề cho hơn 15.000 học viên trong các lĩnh vực liên quan đến thẩm mỹ trong đó có bấm huyệt gội đầu.

Khóa học gội đầu dưỡng sinh tại Timona Academy

Khóa học gội đầu dưỡng sinh tại Timona Academy

Khi tham gia khóa học gội đầu dưỡng sinh tại Timona Academy, học viên sẽ được đào tạo bài bản theo giáo trình quốc tế về quy trình, kỹ thuật gội đầu dưỡng sinh từ cơ bản đến nâng cao và các huyệt đạo quan trọng. Từ đó, giúp các bạn nắm chắc cách bấm huyệt khi gội đầu và các kỹ thuật liên quan khác để bạn tự tin hành nghề sau khi tốt nghiệp.

Trên đây là thông tin hướng dẫn cách bấm huyệt khi gội đầu dưỡng sinh hiệu quả, đúng quy trình. Hi vọng qua đó giúp các bạn phần nào hiểu được tầm quan trọng của kỹ thuật bấm huyệt. Nếu cần tìm hiểu sâu hơn về kỹ thuật cũng như các khóa đào tạo, bạn vui lòng liên hệ tổng đài 1900 2109 hoặc Đăng Ký Ngay bên dưới để được tư vấn.